En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada hay 350 mg de El magnesio, Mg.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada

Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	6.41 g	6.41	g	6.41%
La energía (calorías)	342 kcal	342	kcal
Energía (julios)	1431 kJ	1431	kJ
Proteína	35.62 g	35.62	g	35.62%
lípido total (grasa)	2.39 g	2.39	g	2.39%
Ceniza	6.85 g	6.85	g	6.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	48.73 g	48.73	g	48.73%
Calcio, Ca	77 mg	77	mg	0.08%
Hierro, Fe	4.86 mg	4.86	mg
El magnesio, Mg	350 mg	350	mg	0.35%
El fósforo, P	638 mg	638	mg	0.64%
Potasio, K	68 mg	68	mg	0.07%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	5.01 mg	5.01	mg	0.01%
Cobre, Cu	1.733 mg	1.733	mg
El manganeso, Mn	1.998 mg	1.998	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	1.153 mg	1.153	mg
Riboflavina	0.412 mg	0.412	mg
La niacina	2.265 mg	2.265	mg
Ácido pantoténico	3.996 mg	3.996	mg
La vitamina B-6	1.161 mg	1.161	mg
El folato, el total de	159 µg	159	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	159 µg	159	µg
El folato, DFE	159 µg	159	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	49 IU	49	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.207 g	0.207	g	0.21%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.144 g	0.144	g	0.14%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.052 g	0.052	g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.272 g	0.272	g	0.27%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.27 g	0.27	g	0.27%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.584 g	1.584	g	1.58%
18: 2 indiferenciada	1.576 g	1.576	g	1.58%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g	0.01%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.403 g	0.403	g	0.40%
treonina	1.29 g	1.29	g	1.29%
isoleucina	1.579 g	1.579	g	1.58%
leucina	2.54 g	2.54	g	2.54%
lisina	1.176 g	1.176	g	1.18%
metionina	0.625 g	0.625	g	0.62%
cistina	0.685 g	0.685	g	0.68%
fenilalanina	1.774 g	1.774	g	1.77%
tirosina	1.169 g	1.169	g	1.17%
valina	2.258 g	2.258	g	2.26%
arginina	3.851 g	3.851	g	3.85%
histidina	0.995 g	0.995	g	1.00%
alanina	1.7 g	1.7	g	1.7%
Ácido aspártico	3.978 g	3.978	g	3.98%
Ácido glutamico	8.145 g	8.145	g	8.14%
glicina	2.224 g	2.224	g	2.22%
prolina	1.599 g	1.599	g	1.60%
serina	1.788 g	1.788	g	1.79%

Nutrientes en Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada